Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 67,33g | Kohlh: 92,93g.
Frühstück: Fit&Sweet Печенье Клубничное, Красные Вишни, Parmalat Кефир 1%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Fit&Sweet Венская Вафля, Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, SPAR Говядина Отварная , Вареное Яйцо. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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