Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
84,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2758 kcal
|
Fett: 116,48g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 324,91g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Варенье, Ермолино Био Йогурт Персик, Сырники. Mittagessen: Лаваш, Шашлык из Свинины, Апельсиновый Сок, Голубцы, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Фасолевый Суп. Abendessen: Mirel Печенье Ореховое, Банан, Простоквашино Сметана 25%, Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9%. Snacks/Sonstiges: Рахат Лукум. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|