Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 113,55g | Eiw: 91,83g | Kohlh: 23,68g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Яйцо, Цукини. Abendessen: Сметана 20%, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Ярмолпрод Творог 9%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Полимерная's Gewichtsverlauf
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