alishadewina's Notizen, 25 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
60 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
856 kcal Fett: 21,14g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 126,44g.   Frühstück: HiLo Belgian Chocolate Milk. Mittagessen: Tempe Mendoan, Bango Kecap Manis, Cumi-cumi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Mendoan, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
1462 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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alishadewina's Gewichtsverlauf


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