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어제진짜1인1피자여서무게불안했는데...저녁패스할까하다단백질로잘챙겨믁고운동갔지만...간단시간👍
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57,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 64,52g.
Mittagessen: 계란후라이, 호밀 비스킷, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 치킨 브레스트, 라라스팜 면두부. Abendessen: 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: GS25 인절미과자, 한살림 매일견과, 하겐다즈 커피 아이스크림, 카페베네 커피빙수. mehr...
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konstantes Gewicht
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