Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 33,21g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 112,83g.
Frühstück: Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ячневая Каша на Воде, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Активия Йогурт, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода (в Бутылке). mehr...
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venucik85's Gewichtsverlauf
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