Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 104,69g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 166,73g.
Frühstück: Шоколадная Колбаса, Кофе, Тефтели с Рисом, Избенка Масло Топленое, Макароны Отварные, Слобода Майонез, Домик в деревне Сметана 20%, Салат Оливье. Mittagessen: Булочка с Маком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Twix Mini. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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