Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 77,13g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 214,72g.
Frühstück: Покровский Хлеб Пирог Чизкейк с Варёной Сгущёнкой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Дарница Хлеб. Mittagessen: Покровский Хлеб Пирог Чизкейк с Варёной Сгущёнкой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Фрикадельки, Кофе. Abendessen: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Милка Шоколад Темный с Малиной, Огурец (без Кожуры), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Листовой Салат, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Красная Цена Горчица Острая, Помидоры, Щебекинские, Котлетки, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|