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Такое утро мне, как котику сметанка🐈
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 87,13g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сваренное Вкрутую Яйцо, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Globus Кукуруза. Mittagessen: Творожная Запеканка, Голубцы. Abendessen: Абрикос, Сырники с вишней. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yab0914's Gewichtsverlauf
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