Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 27,97g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: 365 Дней Кета Слабосоленая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Bonfesto Рикотта Лайт, Богатство Южных Гор Брынза, 365 Дней Овсянка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, NL International Мармелад Fruits, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Зеленый Горошек, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odemanova54's Gewichtsverlauf
|