Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 122,38g.
Frühstück: McDonald's Макфлури, Американо, McDonald's Сыр Камамбер (4). Mittagessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Спагетти из Цельной Пшеницы . Abendessen: Вареное Яйцо, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Тунец в Воде (Консервы), Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Milladiz's Gewichtsverlauf
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