Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2778 kcal
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Fett: 96,92g | Eiw: 173,41g | Kohlh: 296,79g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Куриные Крылышки с Кожей , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сотка Пита с Курицей. Abendessen: Верховье Био Йогурт со Злаками, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Верховье Био Йогурт со Злаками, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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