Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
48,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: Чернослив, Грецкие Орехи, Тортьяна Пирожное Бисквитное Дольче-Mini, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. Mittagessen: Новая Деревня Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Вареное Яйцо. Abendessen: Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Медовый, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|