莊仕優's Notizen, 25 Jun 19

更新一下體重狀況,嗯,就醬 😅😅😅
65,8 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juni 2019:
895 kcal Fett: 24,78g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 69,43g.   Frühstück: 拿鐵咖啡. Mittagessen: 雞胸肉, 水煮蛋. Abendessen: 白饅頭, 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 蘋果. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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1 bis 20 von 28
Kommentare 
讚👍 
25 Jun 19 vom Mitglied: tina815
咦,我的 Tina vvvip 卡呢 😭😭😭 
25 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
瘦了沒vvvip卡拿 
25 Jun 19 vom Mitglied: tina815
老莊偷練 
25 Jun 19 vom Mitglied: applechiou
偷練😎😎😎 
25 Jun 19 vom Mitglied: josephc0917
😭😭😭😭😭 
25 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
偷偷瘦 
25 Jun 19 vom Mitglied: chichi_lu
👍👍👍 
25 Jun 19 vom Mitglied: kaoru2000
👏👏👏 
25 Jun 19 vom Mitglied: yuzaamada
水😆😆😆 
25 Jun 19 vom Mitglied: youlife
猛👍👍👍 
25 Jun 19 vom Mitglied: 筆記彡彡
好好哦 
25 Jun 19 vom Mitglied: AleanLu
👏👏👏👏👏 
25 Jun 19 vom Mitglied: carole8883
請拿回你寄放在我這裡的0.5😰😰 
25 Jun 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
🤣🤣🤣🤣 
25 Jun 19 vom Mitglied: applechiou
偷練😒😒😒體重還亂跑,我的水還有0.5😭😭😭 
25 Jun 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
尼歐兄,您大人有大量,再麻煩多讓我寄放2公斤就好 😂😂😂 
25 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
宅媽妳達標都變美魔女了,沒差那0.5 🤣🤣🤣 
25 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
羨慕 
25 Jun 19 vom Mitglied: Mike Lin
看一下粗壯的大腿,商量一下你要不要讓我放個兩公斤😝😝😝 
25 Jun 19 vom Mitglied: chenxxxcccc

     
 

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