Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сырники с Сыром и Зеленью. Mittagessen: Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Звенигора Сыр Фигура 27%, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Power Pro Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Рудь Мороженое Пролисок, Абрикос, Нектарин, Черешня. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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