Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
102,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 85,90g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 228,14g.
Frühstück: Сыр Российский, Батон, Манчиз Сэндвич Сыр и Ветчина, Имбирное Печенье. Mittagessen: Три Правила Винегрет по-Венгерски, Три Правила Сочный Биточек с Пенне. Abendessen: Мистраль Чечевица Красная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Овощной Бульон. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Бородинские, Перекресток Улитка Греческая с Творогом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|