Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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93,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 60,47g.
Frühstück: SPA Spa Reine , Délifin Kalkoenfilet , Rijstwafels (Volkoren), Carrefour Bio Krokante Toasts met Rogge, Koffie met Melk. Mittagessen: Carrefour Hummus Natuur, Carrefour Bio Krokante Toasts met Rogge, SPA Spa Reine . Abendessen: Boni Extra Fijne Prinsessenbonen, Tournedos, SPA Spa Reine . Snacks/Sonstiges: Honing, Aardbeien, Campina Halfvolle Verse Kaas, SPA Spa Reine . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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