kucinglapar's Notizen, 18 Jun 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019

52 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2019:

775 kcal

Fett: 142,78g | Eiw: 19,26g | Kohlh: 65,56g. Mittagessen: Kusuka Keripik Singkong, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Abendessen: Solaria Kwetiau Goreng. mehr...

1881 kcal

Bewegung: Seilspringen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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