Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 21,19g | Kohlh: 41,05g.
Frühstück: Dondurma, Badem, Beyaz Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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279 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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defneasya's Gewichtsverlauf
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