Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 67,44g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 291,91g.
Frühstück: Чай, Халва, Магнит Банан, Сливы, Лента Сухари с Изюмом, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, RIOBA Молоко 0,5%. Mittagessen: Лента Сухари с Изюмом , Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Куриное Филе, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Ашан Помидор. Abendessen: От Мартина Тыквенные Семечки, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Nestle Пломбир 48 Копеек, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Модест Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dolce Granto Сыр Пармезан, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|