Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 36,87g | Eiw: 177,60g | Kohlh: 338,44g.
Frühstück: Kiwi, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3, Daily Bread Pane di Segale, Pesca. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Curtiriso Gallette di Mais. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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