Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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53 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 189,76g.
Mittagessen: Bragg 사과식초, 소금, 삶은계란, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터. Abendessen: 단팥빵, 막걸리, 크림치즈빵, 계란찜, 해물파전. Snacks/Sonstiges: 롯데제과 요리스낵, 자두, Wasa Sourdough Crispbread, 알라 크림치즈 플레인. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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