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아침 화장실 안시원하게 ㅇ
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 76,84g | Kohlh: 43,18g.
Frühstück: 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 토스트, 방탄커피. Mittagessen: 땅콩 버터, 식빵, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 하림 닭다리살, 코스트코 틸라피아. Abendessen: 서브웨이 로티세리 치킨 샌드위치. Snacks/Sonstiges: 마이노멀 버터커피. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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