Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 111,46g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 126,05g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Жареное Яйцо, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Кокосовая Стружка, Zero Сироп Шоколадный, Простоквашино Творог 2%, Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Mittagessen: АП Арахисовая Паста Кремовая. Abendessen: Картофель Фри, Bounty Bounty , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Нектарин, Черешня, Суши Шоп Запечённый Набор. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shadow1986's Gewichtsverlauf
|