Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2698 kcal
|
Fett: 74,47g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 405,13g.
Frühstück: 오뚜기 마라볶음쌀국수, 기린 달콘크림치즈, GS25 소불고기 도시락. Mittagessen: GS25 스팸계란김치볶음밥 주먹밥, GS25 뉴참치햄샐러드김밥, 샤니 밀키후레쉬팡, 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛. Abendessen: 적포도, 자두, 바나나, NS 엔에스 포대유청, 마이프로틴 인스턴트 오트. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|