Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 145,83g.
Frühstück: АП Арахисовая Паста без Сахара, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Черешня, Магнит Персик, Магнит Банан, Amthai Кокосовое Молоко, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белебеевский Сыр Белебеевский, Galbani Сыр Моцарелла, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Соевый Соус, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Зеленый Лук, Санта Бремор Крабовые Палочки, Лента Говядина Вырезка, Сэн Сой Фунчоза. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|