Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 75,78g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Mittagessen: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Карат Сыр Творожный Violette, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Лента Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Лента Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gomonusha's Gewichtsverlauf
|