Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 218,49g.
Frühstück: Банан, Творог 9%, Кофе, ГЕРКУЛЕС Хлопья Овсяные, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Кофе, Покровский Хлеб Пирог Чизкейк с Варёной Сгущёнкой, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Kuc Кремко Творожный Сыр, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Дарница Хлеб. Abendessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Банан, Творог 5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Кофе. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|