Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 76,82g | Eiw: 117,89g | Kohlh: 87,86g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Майонез, Овсяноблин, Кабачок, Грудка Индейки. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Коктейль из Морепродуктов в Масле. Snacks/Sonstiges: Клубника, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|