Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
92,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2395 kcal
|
Fett: 132,37g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Свинина Запеченая. Nachmittagstee: Малина, Голубика, Совхоз Им. Ленина Сыр Мягкий "Каччота с Вялеными Помидорами".. Abendessen: Клубника, Совхоз Им. Ленина Сыр Мягкий "Каччота с Вялеными Помидорами".. Nachtmahl: Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|