Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 65,20g | Eiw: 94,76g | Kohlh: 199,75g.
Frühstück: Ашан Горький Шоколад 72%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, SPAR Печенье с Шоколадом, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 5%, Перекресток Банан. Snacks/Sonstiges: Ашан Горький Шоколад 72%, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Семеренко, Ашан Груша Вильямс, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|