Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2190 kcal
|
Fett: 118,74g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 173,83g.
Frühstück: Цархліб Хлеб для Тостов, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Персики, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Яготинский Сметана 15%, Украинский Творог 5%. Mittagessen: Селедка, Глобино Сардельки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сахар, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Светлое Пиво, Кальцоне, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сало, АТБ Банан, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|