Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
773 kcal
|
Fett: 17,93g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Crownfield Milled Linseed with Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Goji Berries & Chia Seeds, Fat Free Greek Yoghurt. Mittagessen: Satsuma, Granny Smith Apples, Bananas. Abendessen: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Toasted Multigrain Bread. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steve J J's Gewichtsverlauf
|