Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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59 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 106,18g | Kohlh: 267,03g.
Frühstück: Хлеб Рижский, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Черешня, Нектарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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