Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 96,88g | Eiw: 140,64g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Кофе, Ашан Помело Сушеный, Яблоко. Mittagessen: Салат Витаминный, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Индейка Тушеная. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Leader Whey Protein . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pageupspb's Gewichtsverlauf
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