Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 32,95g | Eiw: 128,01g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Кофе с Молоком. Mittagessen: Абрикосы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Компот Ягодный, Бабкины Семечки Семечки, Гипербола Овощи Отварные, Куриная Грудка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|