Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 82,56g.
Frühstück: Buncis, Sawi Putih, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Pisang, Telur Dadar, Terung, Sawi Putih, Wortel, Tempe. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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indahrusmiati's Gewichtsverlauf
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