Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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108,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 131,06g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 134,24g.
Frühstück: Scrambled Egg, Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Bridgford Summer Sausage. Mittagessen: Great Value Broccoli Florets, Great Value All Natural Yellow Mustard, Farm Rich Homestyle Meatballs. Abendessen: White Rice, Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cinnamon Sugar, Granny Smith Apples, Peanut Butter, Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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