Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 38,58g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Хлопья Овсяные, Урбеч Чиа, Яблоко. Mittagessen: Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Ашан Хлопья Овсяные , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|