Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 17,47g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: Unimarc Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Lucchetti Spaghetti 5, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Zanahoria, Ajo, Orégano, Cebollas, Marco Polo Aliño Completo, Zumo de Limón, Apio, Morrón. Abendessen: Jumbo Papas Pre-Fritas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Manzana, Naranjas. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|