Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 57,63g | Eiw: 123,84g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Жимолость, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Желток, Яичный Белок, Абрикос. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Редис, Помидоры, Морковь, Здоровая Ферма Желудок Куриный. Abendessen: Жимолость, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Изюм, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся__1982's Gewichtsverlauf
|