Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 75,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 73,21g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 126,40g.
Frühstück: Yeo Valley Natural Yogurt , Tesco Raspberries, Kellogg's Special K. Mittagessen: Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Avocados , Warburtons Seeded Batch (Large), Tesco Salmon Slices. Abendessen: Turkey Lasagne. Snacks/Sonstiges: Benecol Light Yogurt Drink, Sainsbury's Dark Sweet Cherries, Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Flaked Almonds , Pink Lady Apples, Tap Water. mehr...
|
|
783 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jellybelly53's Gewichtsverlauf
|