Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 112,10g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Банан, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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