Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 94,77g.
Frühstück: 바나나, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 치즈. Mittagessen: 양배추, 치킨텐더. Abendessen: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 허닭 닭가슴살육포. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wpsl1027's Gewichtsverlauf
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