Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 56,58g | Eiw: 64,86g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: 冰咖啡（加奶油）, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 無敵豬肉滿福堡加蛋. Abendessen: 牛奶, 豆漿, 雞湯, 雞腿, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 五花肉, 紅燒魚, 芒果. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eileen 琳's Gewichtsverlauf
|