Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 114,02g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 56,40g.
Frühstück: 세븐일레븐 반숙이 (50g), KNOW Better Cookie, Pure Indian Foods mct oil, Organic Valley Ghee Butter, 매일 생크림. Mittagessen: 해찬들 사계절 쌈장, 상추, 배추김치, 라드 (돼지기름), 오이무침, 삼겹살구이, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cocojell's Gewichtsverlauf
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