Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 134,89g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: 끼리 끼리크림치즈, 수육, 모짜렐라 치즈, 김치. Mittagessen: 초계국수, 오뚜기 교자만두. Abendessen: 쌈무, 피코크 춘천식 닭갈비, 하겐다즈 초콜렛 초코 아몬드 아이스크림 바, 순살치킨. Snacks/Sonstiges: 젤리류 (젤리 피스) 사탕. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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