Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 78,60g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Сырный Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Epica Crispy Фисташки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тушеное Бедро Индейки в Томатном Соусе ЛБ , Рис Вареный. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Campina Сливки Порционные, Абрикос, Сырный Хлеб, Жареное Яйцо, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Овсяное Печенье ЛБ , Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena NYG's Gewichtsverlauf
|