Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 85,87g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 150,42g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Абрико Топпинг Карамель, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сгущенное Молоко, Кофе, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Arla Сыр Натура Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|