Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 116,73g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Черешня, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Смак Хлеб для Тостов. Mittagessen: Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Лук, Говядина Постная, Сэн Сой Фунчоза. Abendessen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, Лук, Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|